Träning i värme

Är något som jag aldrig har uppskattat men igår var det bara att bita ihop. Jag var för trött för att springa efter nattpasset och jag behövde sova. Det blev en något längre promenad med Grå eftersom vi följde Lyckan till jobbet. Brukar inte gå så långt med Grå på morgonen när jag har jobbat, brukar mest bli en snabb runda så han står sig ett par timmar medan jag sover. Men igår var jag rastlös samtidigt som jag var trött så det blev en längre promenad.

På vägen hem ryckte ambulansen ut precis när vi var mitt för brandstationen. Jag märkte faktiskt inte att den första var på väg ut för jag var på väg in i post-nattpass-dimman dvs zombie. Grå däremot var otroligt duktig och satt vid min sida och tittade storögt på ambulanserna. Jag var inte så lite mallig över min duktiga hund och ännu mer mallig blev jag när jag såg att andra hundägare hade fullt upp med sina hundar. Träningen går inte fort framåt men vi jobbar på det och mellan varven ser man små antydningar till resultat! :0)

Vaknade sent och efter en trög start så kom vi igång med träningen. 10km stod på schemat igår och jag begav mig ut ihop med Grå. Strax över timmen tog det men då ska man komma ihåg att jag inte stänger klockan när jag stannar för att plocka upp efter Grå. Glömmer lätt att trycka igång den igen och det har hänt att jag har kommit ihåg att trycka igång den men inget har hänt så jagtar hellre en smämre totaltid på tiden jag har varit ute än en tid som inte stämmer någonstans.

Väl hemma blev det en snabbdusch och jag, drottningen av att duscha varmt har nog aldrig duschat kallare och ändå tyckt att vattnet var för varmt. Därefter var det på med kläderna och låååång promenad till bekanta och en väntande grill och kall öl! Värden och värdinnan har en stor hund och vi hade Grå med oss men ungtuppen skulle inte vika ner sig för gamlingen och tillika revirinnehavaren och det till trots att de hade en hel inhängnad bana att göra upp saken på. Lite småblesyrer på Grå och framför allt ömma tassar så idag blir det korta promenader och på så mycket gräs det bara går.

Dagens träning består av styrketräning och jag ska ladda upp batterierna lite och sedan är det dags att bege sig till gymmet och bara be för att deras ventiationssystem fungerar som det ska annars kommer jag att träna i bastuvärme idag med.

/Sanna