Längtan

Precis allt i blåljusväg som kan komma farande i en normalstor stad, körde precis förbi mitt hus och jag stod som en 5-åring i fönstret och bara längtade efter att få vara med, hjälpa till och göra nytta. Den längtan är det som får mig att krypa i träningskläderna om en stund och sedan ge mig ut i rådande storm för att löpträna. Det blir det vanliga löpspåret ikväll. Banan är förvisso öppen en timme till men jag vill komma tillrätta med löptekniken ikväll.

Igår höll jag det tempot som krävs på fystestet för att klara det och jag hade faktiskt klarat tiden om jag bara hade fått ner luft i lungorna men jag stressar andningen och det enda resultatet blir ett sabla flåsande och en puls som skenar iväg. Det är ruskigt irriterande och ikväll ska jag bara ha fokus på andning och tempo. Klockan (min bittra fiende) får följa med bara för att hålla koll på pulsen. Ett konstant tempo under längre stund ska det vara!

/Sanna som vill hjälpa till som vill nå dit.