Besvikelse

Jag som så länge har sett fram emot att få gå på ett yogapass och sträcka ut min kropp ordentligt, blev så besviken. Lite var det väl mitt eget fel, det stod KundaliniYoga på gymmets schema och jag kollade inte på förhand upp vilken typ av yoga det var. Jag brukade ju gå på Gerdahallens poweryoga och den har sin grund i ashtangayogan som tydligen är en av de mer fysiskt krävande formerna.

Det var en tant som hade alldeles för rödfärgat hår och alldeles för stor vilja att prata om sig själv alternativt fåglar som höll i det hela. Hela passet kändes oinspirerat, ofokuserat och gav en enda stor känsla av hitta-på-lite-som-det-passar. Jag är i alla fall inte imponerad när instruktören har med sig en bok till passet och följer ett pass från boken och måste läsa innantill för att veta vad de olika övningarna gör för kroppen. Jobbigt ljus i lokalen, jobbigt röstläge på instruktören och ingen mjuk bakgrundsmusik som hjälper med andingen och absolut ingen fokus alls what so ever fokus på andning.

Någon fokus på sinne som ska vara Kundaliniyogans hörnsten är också väldigt svårt att uppnå när det är ett sabla kackel på deltagarna om möss man har fångat och fåglar man ha sett - skärpning! Yogainstruktören tyckte att jag skulle göra en övning snabbare och att jag skulle justera mina händer på en annan, inte för att det spelade någon roll, det gjorde absolut ingen skillnad. En av deltagarna tipsade om ett annat pass som kallas för Bodysculp som nog skulle vara mer åt det hållet som jag eftersträvade. Vi får väl se, jag får väl prova, fast just nu känns det lite uppgivet faktiskt.

/Sanna som ville göra jobbiga och krävande yogaövningar, inte minsta lilla solhälsning, krigare eller stående hund blev det.