Måndag: Bodycombat
Tisdag: Styrketräning + löpträning på löpband
Onsdag: Styrketräning
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Löpträning - 5km ute i friska luften!
Söndag: Styrketräningsprogram
/Sanna som är nöjd :0)
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar