Återhämtning!

Kör en åtehämtningsdag idag, det behövs, känner att kroppens ork står och balanserar lite. Vill inte riskera att ta ut mig på något sätt nu när det börjar gå bättre och jag mår bättre.
Har varit duktig med träningen denna veckan. Måndags - löpträning tillsammans med damen, tisdag - stepstyrkapass med min absoluta favoritinstruktör, körde dessutom styrkebiten med en 6kg tyngre stång än i vanliga fall. Igår blev det nästan grande finale när jag både löptränade och var på ett styrkeyogapass. Ni anar inte hur härligt trött jag var sedan, somnade nästan i duschen och det var länge sedan fysisk trötthet klådde psykisk. Jag var så otroligt nöjd med mig själv. I dagens ruta i almenackan står det löpträning/styrkeyoga - glöm det jag har förtjänat att få vila, dessutom ska kroppen hålla och då ska jag definitivt hålla igen på träningen. Jag har tränat sönder mig förr, det är dyrköpta erfarenheter. Ituslitna och inflamerade muskelfästen har en tendens till att vara segdragna historier. Om jag absolut behöver fysisk ansträngning idag så har vi en gödselstack som behöver planas och eftersom det är alternativet så tror jag att jag fortsätter på inslaget spår i favvispyjamasen och filten - jag har ju sagt att jag är en myspåse ;)

Nattens tidningsrunda var ett litet äventyr med en tidningsbil som hotade att blåsa av vägen och grusvägar vars kanter rent plötsligt inte bar längre - mao skitväder och trist. Hade ett utbrott runt 4-snåret då jag satt och muttrade något om att om det inte den ordinarie bilen omgående kom tillbaka från verkstaden så skulle den här tidningsrundan snart stå still. Sedan spelade de slutligen lite bra musik på radion och då gick det hela lite lättare. Det är nästan läge för gravöl inatt. Är ju sista vardagsmorgonen imorgon utan de irriterande morgonprogrammen åter invaderar radion. Jag verkligen avskyr dem, varje kanal har tre pratglada personer som har absolut noll att tillföra någon. Det är bara en massa ointressant trams och flams, kan jag bara få ha musik så är jag glad. Det har varit så bra musik de senaste nätterna som om några vänliga själar inne på radiokanalerna har kommit på att det finns människor som jobbar även på nätterna och att de, precis som alla andra, behöver musik med lite tempo i. Den enda låt de mer än gärna hade fått sluta spel är "I wish I was a punkrocker" - snälla, det känns som om "Booten Anna" har blivit ersatt med ett nytt tortyrredskap - blä!

Jag har egentligen massor av tankar och funderingar som irrar runt idag, men jag gör så att jag kryper ner en stund under det gosiga täcket och försöker få ihop dem till något vettigt så kan jag återkomma sedan ;)